腸内環境が悪いと、肌が荒れてしまい肌にツヤやハリがなくなってしまいます。肌は腸を移す鏡なのです。では、腸内環境を整えるためには、どのようなことに気をつければよいのでしょうか?

肌を変えたいなら、腸内環境の改善をの2016年1月記事一覧

  • 肌に良い影響を与える人気のデーツ

    現在肌に良いとしてデーツが人気です。デーツとは古代メソポタミア地方で親しまれていた果物でナツメヤシを指しています。日本では馴染みがありませんが、中近東ではねっとりとした甘味が人気の果物で、ミラクルフルーツと呼ばれています…続きを読む